面对本命年时亲人过世的情况，确实是一种非常悲痛和敏感的经历。在中国文化中，本命年通常被认为是一个人运势多变的年份，有时可能会出现一些挑战和困难。以下是一些建议，希望能帮助您在这个艰难的时刻得到一些安慰：
1. **表达哀悼**：首先要诚实地表达您的哀悼之情。无论是通过言语、行动还是传统仪式，向逝去的亲人表达您的哀思是对他们最好的纪念。
2. **寻求支持**：和家人、朋友或同事交流您的感受，寻求他们的支持和理解。有时候，仅仅是有人倾听，也能带来很大的安慰。
3. **遵守传统习俗**：根据中国的传统，本命年可能会采取一些特定的习俗来避免不幸，比如佩戴红色内衣、穿戴红色物品等。您可以根据个人信仰和习俗选择是否采取这些做法。
4. **保持健康的生活方式**：在这个时期，保持健康的生活方式尤为重要。注意饮食、适量运动，保证充足的睡眠，这些都有助于您保持良好的身体和心理状态。
5. **心理调适**：失去亲人是一个长期的心理调适过程。如果感到难以应对，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
6. **纪念亲人**：可以通过建立纪念册、种植植物、捐款给慈善机构或者参与公益活动等方式，将亲人的精神和爱延续下去。
至于“本命年就会有亲人离开”的说法，它更多是基于民间信仰和迷信。事实上，亲人过世是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括健康状况、遗传、生活环境等，与是否为本命年并没有直接关系。因此，虽然这个说法在民间广为流传，但它并没有科学依据。
在这个艰难的时刻，最重要的是给予自己时间和空间去处理失去亲人的悲痛，同时尽量保持积极的生活态度，让自己和周围的人都能够感受到温暖和力量。
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