手容易起茧子通常是因为长时间进行重复性劳动，如搬运重物、做家务、园艺工作等。以下是一些建议，可以帮助减轻手起茧的情况：
1. **休息和恢复**：尽量减少手部劳动的强度和时间，给予手部足够的休息。
2. **温和清洁**：使用温和的肥皂和水清洁手部，避免使用刺激性强的清洁剂。
3. **润肤**：经常涂抹润肤霜或凡士林，保持手部皮肤湿润，有助于减少老茧的形成。
4. **防护措施**：在进行可能导致手部磨损的工作时，戴上手套保护手部。
5. **按摩**：定期对手部进行轻柔的按摩，可以促进血液循环，减轻肌肉紧张。
6. **剪指甲**：定期修剪指甲和指甲边缘，避免指甲边缘的皮肤受到额外的压力。
7. **使用工具**：在可能的情况下，使用工具代替手工来完成工作，以减少手部的负担。
8. **专业治疗**：如果手部老茧非常严重，影响日常生活，可以咨询医生或皮肤科专家，寻求专业的治疗建议。
注意，如果手部老茧伴随有疼痛、红肿或其他不适症状，应及时就医。
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