面对家庭的不顺，可以尝试以下方法来缓解困境，改善家庭氛围：
1. **沟通交流**：与家人进行坦诚的交流，了解彼此的感受和想法，共同寻找问题的根源和解决方案。
2. **积极面对**：保持乐观的心态，面对困难和挑战时，积极寻找解决办法，避免消极情绪的蔓延。
3. **共同参与**：参与家庭活动，增进家庭成员之间的情感联系，共同承担家庭责任。
4. **寻求支持**：在必要时，可以向亲朋好友寻求支持和帮助，也可以向专业人士如心理咨询师咨询。
5. **调整心态**：学会调整自己的心态，适应变化，减少对不如意事件的过度反应。
6. **经济管理**：如果家庭面临经济问题，合理规划家庭财务，削减不必要的开支，增加收入来源。
7. **身体锻炼**：进行适当的身体锻炼，保持身体健康，有助于缓解压力和不良情绪。
8. **文化娱乐**：通过阅读、看电影、旅游等文化活动丰富家庭生活，提高生活质量。
9. **感恩与宽容**：学会感恩，对家人表示感激，同时也要学会宽容，理解家人的不完美。
10. **宗教信仰**：如果家庭中有人有宗教信仰，可以通过宗教信仰来寻求心灵上的慰藉。
请根据自己家庭的具体情况，选择适合的方法，逐步改善家庭的不顺局面。记住，家庭是一个团队，面对困难时，团结一致是非常重要的。
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