八字内向的人改变命运和改变自己，可以从以下几个方面入手：
1. **增强自信**：
- 了解自己的优势，找到自信的支点。
- 不断学习和提升自我，增强自身能力。
2. **拓宽社交圈子**：
- 主动参加社交活动，结识新朋友。
- 学会倾听和表达，提高沟通能力。
3. **提升情绪管理能力**：
- 学会控制情绪，保持心态平和。
- 遇到困难时，要学会调整心态，积极应对。
4. **培养兴趣爱好**：
- 发现并培养自己的兴趣爱好，丰富生活。
- 通过兴趣爱好结交志同道合的朋友。
5. **积极拓展人脉**：
- 主动与人交往，拓展人际关系网络。
- 建立良好的人际关系，为自己创造更多机会。
6. **锻炼身体**：
- 坚持锻炼，增强体质，提高精神面貌。
- 身体健康是改变命运的基础。
7. **学习新技能**：
- 不断学习新知识，提升自己的综合素质。
- 掌握一门或多门技能，提高自己的竞争力。
8. **树立目标**：
- 设立短期和长期目标，明确自己的人生方向。
- 朝着目标努力，不断进步。
9. **勇于尝试**：
- 不要害怕失败，勇于尝试新事物。
- 从失败中吸取教训，不断成长。
10. **感恩与回馈**：
- 学会感恩，珍惜身边的人和事。
- 积极回馈社会，传播正能量。
八字只是一个人出生时的时间信息，而命运的改变主要取决于个人的努力和选择。通过以上方法，内向的人也可以在人生的道路上取得成功。重要的是要相信自己，坚持努力，不断追求进步。
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