改变运气，其实更多的是调整心态和生活习惯，以下是一些建议：
1. **积极心态**：保持乐观的态度，相信一切都会变好。积极的心态有助于你面对困难，也能吸引更多的好运。
2. **勤奋工作**：努力工作，不断学习新技能，提高自己的能力。勤劳往往能弥补运气不足。
3. **拓展社交**：多与人交流，建立良好的人际关系。有时候，好运就是来自于一个偶然的邂逅。
4. **理财规划**：合理规划财务，避免不必要的浪费。良好的经济状况也会增加生活的幸福感。
5. **健康生活**：保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、保证充足睡眠等，这些都有助于提升身心健康。
6. **自我反思**：时常反思自己的行为和决策，找出不足之处，并努力改进。
7. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于减轻压力，提高专注力。
8. **设定目标**：为自己设定短期和长期目标，并为之努力奋斗。
9. **感恩**：学会感恩，珍惜现有的一切，这样你会更加珍惜机会，更容易吸引好运。
10. **助人为乐**：帮助他人，不仅能积累善缘，也可能因此得到意想不到的回报。
当然，每个人的情况不同，需要根据自己的实际情况来调整。最重要的是，保持积极向上的心态，相信自己能够掌控自己的命运。
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