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在中国的传统习俗中，腊月里蒸馍或蒸馒头的具体日期并没有统一的规定，因为不同地区有不同的风俗习惯。一般来说，腊月是指农历的十二月，这是农历年的最后一个月。

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在一些地方，人们会在腊月初八这一天蒸馍或蒸馒头，因为腊月初八是传统的腊八节，这个节日有吃腊八粥的习俗，而蒸馍或蒸馒头也可以作为节日食品。但也有一些地方可能在腊月的其他日期进行这样的活动，比如腊月二十三或二十四的“小年”，或者是腊月的最后一个星期。

如果您想了解具体的日期，建议您咨询当地的习俗或者查阅当地的传统节日安排。

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