总是犯小人的行为可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因：
1. **性格因素**：有些人天生性格较为敏感、多疑，容易将他人的行为误解为恶意。
2. **心理压力**：长期的心理压力或焦虑可能导致人情绪不稳定，更容易对周围的人产生误解。
3. **成长环境**：在成长过程中，如果经常遇到负面的人际关系，可能会形成一种习惯性的思维模式，认为他人可能随时对自己不利。
4. **沟通能力**：沟通能力不足可能导致误解，有时即使他人并无恶意，也可能被误解为“小人”。
5. **自我保护机制**：在经历了一些不愉快的经历后，人们可能会形成一种自我保护机制，对他人持怀疑态度。
6. **认知偏差**：人们可能会因为自己的认知偏差，如确认偏误，而认为他人是“小人”。
7. **情绪控制能力**：情绪控制能力较弱的人，在遇到挫折或不满时，更容易将负面情绪投射到他人身上。
要解决这个问题，可以尝试以下方法：
- **自我反思**：思考自己为什么会这样，是否有什么可以改进的地方。
- **提高沟通能力**：学习如何更好地表达自己的想法和感受，以及如何倾听他人。
- **情绪管理**：学习情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，以减少不必要的情绪波动。
- **积极心态**：培养积极的心态，尽量从他人的角度考虑问题，减少误解。
- **寻求帮助**：如果问题严重影响了你的日常生活，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，改变需要时间和耐心，但通过努力，你可以逐渐改善这种情况。
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