面对家庭连续不顺的情况，可以尝试以下几个方法来调整心态和应对困境：
1. **积极沟通**：和家人进行深入的沟通，了解彼此的感受和想法。这有助于缓解紧张的氛围，共同寻找解决问题的方法。
2. **调整心态**：保持乐观积极的心态，面对困难和挫折时，相信一切都会慢慢变好。心态调整是解决问题的基础。
3. **反思总结**：分析家庭不顺利的原因，是否是外部环境、家庭关系还是个人行为等原因导致的。找出问题的根源，有助于以后避免类似问题的发生。
4. **制定计划**：针对家庭面临的具体问题，制定切实可行的解决方案和行动计划。分阶段实现目标，逐步改善家庭状况。
5. **寻求外部帮助**：如果家庭问题复杂，可以寻求专业人士如心理咨询师、婚姻家庭咨询师等的帮助。
6. **加强家庭凝聚力**：通过共同的活动，如旅行、家庭聚会等，增强家庭成员之间的情感联系，共同面对困难。
7. **培养个人能力**：鼓励家庭成员提高自身能力，包括职业技能、心理素质等，以更好地应对各种挑战。
8. **关注身体健康**：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，身体健康是应对各种问题的前提。
9. **感恩心态**：珍惜家庭中现有的美好，对于遇到的困难，要有感恩的心态，因为每一次经历都是成长的契机。
记住，家庭的不顺不是永恒的，通过共同努力和积极调整，家庭状况终会得到改善。在这个过程中，保持信心和耐心非常重要。
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