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冬至，又称冬节、长至节，是中国二十四节气之一，标志着冬季的开始。根据农历，冬至通常在每年的12月21日或22日。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼时间最短，夜晚最长。

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在中国传统文化中，冬至是一个重要的节日，有着丰富的习俗。以下是一些与冬至相关的传统习俗：

1. 吃饺子：北方地区有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵”的说法，因此，北方人会在冬至这天吃饺子。

2. 吃汤圆：南方地区则流行吃汤圆，寓意团圆和美满。

3. 祭祖：许多家庭会在冬至这天祭拜祖先，以示对祖先的尊敬和怀念。

4. 贴窗花：人们会在窗户上贴上窗花，以祈求新的一年平安吉祥。

此外，冬至也是一个重要的天文现象。在这一天，太阳的视运动达到一年中的最低点，因此，冬至也是一年中白昼最短、黑夜最长的一天。随着太阳的北移，白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短，直至夏至。

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