2021年对于属羊的人来说，整体健康状况相对稳定，但也需要注意以下几个方面：
1. 心血管健康：属羊的人在这一年里可能会面临一些心血管方面的压力，比如高血压或高血脂等问题。因此，保持良好的饮食习惯、适当运动以及定期体检是非常必要的。
2. 消化系统：2021年属羊的人可能会出现消化系统的问题，如胃痛、便秘或腹泻等。这主要与日常饮食和生活习惯有关，建议保持饮食规律，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。
3. 呼吸系统：属羊的人在2021年也可能会遇到一些呼吸系统的问题，如感冒、咳嗽等。保持室内空气流通，适当增减衣物，预防感冒。
4. 精神状态：属羊的人在2021年可能会遇到一些压力，影响精神状态。建议保持乐观的心态，适当参加一些户外活动，缓解心理压力。
5. 防止意外：由于2021年属羊的人运势中存在一些风险，因此要特别注意防止意外发生，如交通事故、摔伤等。平时出行时，遵守交通规则，注意安全。
针对以上几点，属羊的人可以在2021年采取以下措施来维护健康：
- 合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物；
- 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；
- 增加体育锻炼，增强体质；
- 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病；
- 保持乐观的心态，积极参加社交活动，缓解心理压力。
总之，2021年属羊的人需要注意以上几点，保持良好的生活习惯，以确保身体健康。
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