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在中国传统习俗中，二月二龙抬头是一个吉祥的日子，认为在这一天理发可以带来好运。不过，具体剪头发的最佳时间并没有一个固定的标准，这主要取决于个人偏好和当地的风俗习惯。

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一般来说，以下几种时间选择可以考虑：

1. **早上7点到9点**：这个时间段是“龙抬头”的开始，也是一天中阳气初升之时，被认为是比较吉利的时刻。

2. **中午11点到1点**：这个时间段属于午时，也是一天中阳气旺盛的时刻，剪头可能有助于吸收正能量。

3. **下午3点到5点**：这个时间段是“龙抬头”的后期，人们认为剪头可以避免一年的“龙气”被削弱。

选择以上任何一个时间段剪头都是可以的，关键还是要根据自己的生活作息和方便来定。同时，也可以考虑预约在理发店的早班时间，以确保能够在这个吉利的日子里理发。总之，最重要的是保持愉快的心情，享受剪发的过程。

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