在职场中遇到“办公室小人”，确实是一个令人头疼的问题。以下是一些预防和化解的方法：
1. **保持低调**：不要过分张扬自己的成就或者过于炫耀，这样容易引起他人的嫉妒和不满。
2. **加强沟通**：与同事保持良好的沟通，尽量做到互相尊重和理解，避免不必要的误会和冲突。
3. **保持专业**：专注于自己的工作，用实力说话，避免涉及无关紧要的小道消息或者八卦。
4. **了解小人**：观察和了解办公室小人的行为特点，这样你才能有针对性地应对。
5. **建立人脉**：与各种级别的同事建立良好关系，形成广泛的支持网络，这样在遇到困难时可以得到更多人的帮助。
6. **避免正面冲突**：如果与办公室小人有争执，尽量避免正面冲突，可以选择合适的时机私下解决。
7. **保持冷静**：面对办公室小人的挑衅或者攻击时，保持冷静，不要被情绪所左右。
8. **寻求支持**：如果自己难以处理，可以向上级或者人力资源部门寻求帮助。
以下是一些具体的化解措施：
- **改变自己的行为**：如果你的一些行为无意中成为了小人的攻击目标，尝试调整自己的行为，比如减少加班、不要过于关注别人的私生活等。
- **正面反馈**：在适当的时候，对办公室小人的某些正面行为给予肯定和表扬，让他们意识到你并非总是与他们对立。
- **巧妙回应**：面对小人的恶言相向，可以巧妙地回击，比如用幽默化解尴尬，或者用事实回应他们的无理指责。
- **提高自己**：不断提升自己的能力和素质，让办公室小人无法对你构成威胁。
最后，记住无论在任何情况下，都要保持正直和诚信，这是你在职场中立足的根本。
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