改变运势，从心理学和玄学角度出发，通常可以尝试以下方法：
1. **积极心态**：保持乐观和积极的心态，相信自己能够改变现状，并愿意为之努力。
2. **努力工作**：付出相应的努力，通过实际行动改善自己的生活和工作条件。
3. **持续学习**：提升自己的知识和技能，增强适应社会发展的能力。
4. **健康生活**：保持规律的作息，均衡的饮食，适量的运动，保持身体健康。
5. **人际关系**：与人为善，建立良好的人际关系网络，这有助于个人在社会中取得支持和帮助。
6. **财务规划**：合理规划财务，避免不必要的开支，进行适当的储蓄和投资。
7. **冥想与放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，提高生活质量。
8. **风水布局**：根据中国传统的风水学，调整居住和工作环境，创造一个和谐平衡的空间。
9. **佩戴吉祥物**：根据个人信仰或喜好，佩戴一些被认为可以带来好运的物品，如佛珠、幸运符等。
10. **慈善行为**：帮助他人，做善事，通常被认为能够积累正能量，改善个人运势。
11. **制定计划**：为自己设定短期和长期的目标，并制定详细的实施计划。
12. **避免冲动行为**：避免因冲动或情绪化做出可能会带来负面后果的决定。
需要注意的是，虽然以上方法可以帮助个人在某种程度上改善运势，但最终个人的运势还是取决于其个人努力和机遇的结合。同时，保持理性，避免迷信和过于依赖某些无法控制的因素。
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