查看自己的八字和生辰五行，可以通过以下步骤：
1. **确定出生日期和时间**：需要知道具体的出生年月日时，因为中国的八字是根据出生的年、月、日、时来计算的。
2. **查找天干地支**：根据出生的年、月、日、时，查找对应的天干地支。天干有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
3. **计算八字**：将天干地支组合起来，形成八字。例如，某人出生在1980年2月14日早上7点，则他的八字为庚申年、庚寅月、己卯日、辛巳时。
4. **分析五行**：五行是指金、木、水、火、土，每种天干地支对应一种五行。具体对应关系如下：
- 天干：甲乙木、丙丁火、戊己土、庚辛金、壬癸水
- 地支：寅卯木、巳午火、申酉金、亥子水、丑未土
5. **计算五行旺衰**：根据八字中各五行天干地支的数量，可以判断五行的旺衰。一般来说，一个五行在八字中出现的天干地支数量越多，则该五行越旺。
6. **咨询命理师**：如果你对八字和五行分析不太了解，可以咨询专业的命理师，他们可以帮你详细分析八字，告诉你五行旺衰和命运走势。
以下是一个简单的例子，帮助你理解如何计算五行：
假设你的八字是：庚申年、庚寅月、乙卯日、丁巳时。
- 年柱：庚申（金）
- 月柱：庚寅（金）
- 日柱：乙卯（木）
- 时柱：丁巳（火）
从这个八字中，我们可以看到金、木、火三种五行，其中金旺（两个庚金），木次之（一个乙木），火较弱（一个丁火）。
请注意，这只是一个非常基础的介绍，八字和五行的分析非常复杂，需要专业的知识和经验。
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