在择日学中，选择吉日时，通常会参考“值神”和“十二神”两个系统。以下是对这两个系统的简要介绍以及一个常见的择日口诀。
**值神系统**：
值神是根据天干地支的组合来选择吉日的。在这个系统中，每一天都由一个特定的天干地支组合来代表，这些组合被称为“值神”。值神又分为吉神和凶神，吉神主吉，凶神主凶。
**十二神系统**：
十二神则是根据十二生肖与天干地支结合，形成的一种选择吉日的系统。它包括“青龙”、“白虎”、“朱雀”、“玄武”、“黄道”、“黑道”、“天德”、“月德”、“岁德”、“月德合”、“天德合”和“四废”等。
以下是一个常见的择日口诀，包含了值神和十二神的参考：
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青龙黄道日，百事皆宜行。
白虎黑道日，不宜嫁娶宜破土。
朱雀宜远行，玄武宜安宁。
天德月德合，吉神多降临。
岁德天德合，大利宜嫁娶。
四废日忌行，万事不宜行。
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这个口诀简要地描述了不同日子的吉凶宜忌。具体应用时，还需结合具体的天干地支、五行生克等因素进行综合判断。在选择吉日时，可以根据实际情况，参考这两个系统以及更多的择日知识来决定。
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