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冬至是中国传统节日之一，有悠久的历史和丰富的文化内涵。在部分地区，人们确实有在冬至这一天拜神明的习俗，但这并不是全国性的普遍做法。

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在南方一些地区，如广东、福建等地，人们会在冬至这一天祭拜祖先和神明，以示对祖先的尊敬和对神明的感恩。拜神明时，人们通常会准备供品，如水果、糕点、酒水等，并在家中或庙宇中设立祭坛，进行祭拜仪式。

至于冬至要拜什么，以下是一些常见的对象：

1. 祖先：祭拜祖先，表达对先人的敬意和怀念。

2. 神明：如土地公、城隍、妈祖等，祈求神明保佑家庭平安、五谷丰收。

3. 天地：祭拜天地，感谢大自然的恩赐。

不过，具体的拜神明习俗和对象会因地区、家庭和个人信仰的不同而有所差异。在庆祝冬至时，最重要的是表达对生活的感恩和对未来的美好祝愿。

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