八字中身偏旺表示五行中的某一种或几种元素过旺，而缺土则意味着五行中的土元素不足。在八字命理学中，五行分别是木、火、土、金、水，它们相互克制、生扶，维持着平衡。以下是一些建议，可以帮助调整八字身偏旺且缺土的情况：
1. **加强土元素**：
- 选择属土的方位：如中央、西南方向等。
- 穿着：选择黄色或棕色的衣物，这些颜色与土元素相联系。
- 饮食：多食用属土的食物，如土豆、红薯、南瓜、山药等。
2. **平衡其他五行**：
- **木旺克土**：如果八字中木旺，应适量增加金元素来制木，同时补充土元素。
- **火旺克金**：火旺的人应增加水元素以制火，并补充土元素。
- **金旺克木**：金旺的人可以增加木元素以生金，并补充土元素。
- **水旺克火**：水旺的人应增加火元素以制水，并补充土元素。
3. **避免过旺五行**：
- 避免过多接触与过旺五行相关的环境或事物，以免加剧五行不平衡。
4. **风水布局**：
- 调整家居或工作环境的布局，增加土元素的元素，如摆放土质的花盆、沙石等。
5. **生活态度**：
- 保持平和的心态，避免过于急躁或冲动，培养耐心和稳重。
请注意，以上建议仅供参考，具体操作还需结合个人八字的具体情况。如需深入了解，建议咨询专业的八字命理师。
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