中秋节和端午节是中国传统的两个重要节日，青海省作为多民族聚居地，其节日习俗融合了汉族和其他民族的文化特色。
### 中秋节
青海人中秋节的传统食品主要包括：
1. **月饼**：这是中秋节最具代表性的食品，有甜咸之分，其中甜月饼如五仁、莲蓉、豆沙等较为常见。
2. **青稞酒**：在青海，青稞酒是一种常见的饮品，中秋节时，人们也会饮用青稞酒以庆祝节日。
3. **糌粑**：这是一种用青稞面制成的食品，具有高原特色。
4. **酥油茶**：在青海，酥油茶是日常生活的一部分，中秋节时人们也会饮用。
节日习俗方面，青海人过中秋节可能包括：
- 全家人团聚，共赏明月。
- 举行团圆饭，吃月饼和其他传统食物。
- 赏月、猜灯谜等活动。
### 端午节
端午节在青海的庆祝活动同样丰富，主要习俗包括：
1. **吃粽子**：粽子是端午节的传统食品，青海的粽子通常以甜馅为主，如豆沙、枣泥等。
2. **赛龙舟**：虽然青海地处高原，水域有限，但赛龙舟的传统活动依然有所保留，或进行模拟赛。
3. **佩香囊**：一些地方会有佩戴香囊的习俗，以驱邪避疫。
4. **喝雄黄酒**：虽然不是所有地方都有这个习俗，但有些地方会在端午节期间饮用雄黄酒。
节日当天，青海人可能会穿上节日盛装，参加各种庆祝活动，与家人朋友共享节日快乐。
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