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本命年是指按照中国农历（阴历）计算，每12年为一个生肖轮回，而每12年中的某一年就是个人属相的“本命年”。具体来说，本命年从农历正月初一开始，持续到农历年底。

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例如，如果你是属鼠的，那么你的第一个本命年是在你出生后的第一个12年，也就是第一个鼠年的那一年。之后，每过12年，你都会再次经历你的本命年。比如，如果你在1996年出生，属鼠，那么你的第一个本命年是2008年（鼠年），之后的本命年分别是2020年、2032年、2044年，依此类推。

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