面对工作不顺利的情况，可以尝试以下几个方法来应对和改善：
1. **自我反思**：首先，冷静下来思考一下工作不顺利的原因。是工作内容本身不合适，还是个人能力、态度、沟通等方面的问题？明确原因后，可以有针对性地调整。
2. **设定目标**：为自己设定清晰的工作目标和计划，这样有助于提高工作效率，也有利于在遇到困难时保持方向感。
3. **技能提升**：如果是因为个人能力不足导致工作不顺，可以通过学习新技能、提升专业能力来改善情况。
4. **积极沟通**：与同事、上级保持良好的沟通，了解他们的需求和期望，同时表达自己的困难和需求，寻求帮助和建议。
5. **调整心态**：保持积极乐观的心态，面对工作中的挫折和压力。心态调整好了，工作效率也会相应提高。
6. **寻求支持**：如果情况比较严重，可以寻求职业顾问、心理咨询师等专业人士的帮助。
7. **评估现状**：如果长时间工作不顺，且多次尝试改善无果，可能需要重新评估自己的职业规划。考虑是否需要更换工作环境或者岗位。
8. **休息与调整**：适当休息，调整生活和工作节奏，有助于恢复精力，重新面对工作。
9. **建立人脉**：在职场中建立良好的人脉关系，有时候一个合适的推荐或者机会就能改变现状。
10. **保持耐心**：改变需要时间，保持耐心，逐步调整和改善。
最后，如果工作不顺确实已经影响到你的身心健康和生活质量，那么考虑换一份工作或者调整职业方向也是一个合理的选择。记住，找到适合自己的工作环境和发展空间是非常重要的。
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