延庆作为北京市的一个区，拥有一些老中医和著名的寺庙。以下是一些建议：
### 老中医：
1. **延庆中医院**：延庆区中医院内有很多经验丰富的老中医，提供各种中医诊疗服务。
2. **个体诊所**：在延庆区也有不少个体诊所，可以找到一些资历较深的老中医。
### 寺庙：
1. **龙庆峡观音寺**：位于延庆区龙庆峡风景区内，是一处香火旺盛的寺庙。
2. **白河堡水库大悲寺**：坐落在白河堡水库附近，环境清幽，是静心修行的好去处。
3. **八达岭庙宇群**：包括白浮庙、永宁城隍庙等，历史悠久，文化底蕴深厚。
4. **大觉寺**：位于延庆区西南部，是一座千年古刹，寺庙建筑宏伟，景色宜人。
建议您根据自己的需求，选择合适的老中医和寺庙进行访问。祝您身体健康，旅途愉快！
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