在中国古代，改名字（又称更名）是一项较为正式的行为，往往发生在以下几种情况：
1. **身份变化**：当一个人身份发生重大变化时，例如晋升、降职、退休等，可能会改名字以示身份的转变。
2. **灾祸避讳**：在古代，若家庭或个人遭受不幸，如灾害、疾病等，为了祈求避邪和转运，可能会通过改名字来改变运势。
3. **赐名**：皇帝有时会赐名给有功之臣或贵族子女，作为荣耀的象征。
4. **成年礼**：古代男子到了一定年龄，比如二十岁，会举行成年礼，可能会在此之后更改名字。
5. **避讳**：古代有许多避讳的规矩，包括避讳皇帝和长辈的名字。如果新出生的孩子与长辈同名，为了避讳，也可能会更改名字。
以下是古代改名字的一些具体规矩：
- **选择吉日**：古人认为改名字需要选择一个吉祥的日子，避免在不吉利的日子进行。
- **改名原因**：在改名字之前，需要有充分的理由，并且这一理由需要符合当时的社会规范和道德准则。
- **改名仪式**：在一些情况下，改名字会有特定的仪式，如在家中祭拜祖先，或是到寺庙进行祈福等。
- **改名通知**：一旦改了名字，需要及时通知亲朋好友，以及相应的官方机构，以便更新个人信息。
- **名字的选择**：古代人选择名字往往具有深厚的文化内涵，例如根据五行、天干地支、家族谱系等来挑选名字。
需要注意的是，不同历史时期、不同地域的改名字规矩可能有所不同，但上述原则大致相似。
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