在命理学中，“建禄格日坐七杀”是一种命局组合，意味着一个人的日主（代表自己）在命局中与七杀星（代表压力、挑战、斗争）相配。这种组合意味着这个人在生活中可能会面临不少挑战和压力，但同时也具有强大的潜力和适应力。
以下是关于“建禄格日坐七杀”的化解方法：
1. **加强修养**：通过修身养性，提升自己的精神境界，减少对外界环境的过度敏感和情绪波动。
2. **积极面对**：培养积极的心态，勇于面对挑战和困难，以平和的心态解决问题。
3. **增强自律**：建立良好的生活习惯和自律性，以应对工作中的压力和挑战。
4. **寻找合作**：在事业上寻找志同道合的合作伙伴，共同应对挑战。
5. **适时调整**：适时调整自己的目标和计划，以适应不断变化的环境。
至于适合的工作，由于“建禄格日坐七杀”的人具有强烈的竞争力和适应力，以下类型的工作可能比较适合：
1. **领导职务**：能够胜任管理团队，面对工作中的挑战和压力。
2. **竞争性工作**：如销售、市场推广、金融等需要不断应对竞争的工作。
3. **技术类工作**：需要高度专业知识和技能的工作，如工程师、IT专业人士等。
4. **咨询类工作**：提供专业咨询，帮助他人解决问题。
5. **艺术创作**：发挥个人的创造力和想象力，进行艺术创作。
总之，尽管“建禄格日坐七杀”组合的人可能面临较多挑战，但通过合理的方法调整和选择合适的工作，他们可以充分发挥自己的优势，实现人生价值。
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