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1. 访问宁波市海洋与渔业局的官方网站或相关官方发布的海洋信息平台。

2. 查看宁波市的官方天气预报服务。

3. 使用智能手机上的地图应用程序，如高德地图或百度地图，这些应用程序通常会提供附近的潮汐信息。

4. 咨询当地的旅游咨询服务或前往海边的信息中心。

请注意，潮汐时间可能会因为各种因素（如气象条件、地球引力等）而有所变化，因此获取实时信息是很重要的。

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