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"还受生债"是一种在中国民间流传的信仰，认为人从出生到死亡，会欠下天地人三界的债务，称为“受生债”。通过还债，可以消除业障，求得平安和吉祥。这种信仰属于民间信仰，不是官方宗教或科学理论。

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对于是否“有用”，这主要取决于个人的信仰和选择。以下是一些考虑因素：

1. **信仰层面**：如果你相信这种信仰，那么还受生债对你来说可能有心理安慰作用，有助于你保持积极的心态。

2. **文化传统**：在中国传统文化中，许多民间信仰和习俗都承载着丰富的文化内涵和历史意义。参与这些活动可以加深对传统文化的了解和尊重。

3. **心理作用**：有时候，参与仪式或信仰活动可以给人带来心理上的满足感和归属感。

然而，从科学的角度来看，"还受生债"并没有被证实具有实际效果。因此，如果你更倾向于基于科学和实证的方法来评估事物，那么你可能不会认为这种信仰“有用”。

总之，是否“有用”取决于你个人的信仰和价值观。如果你认为这是一种有益的信仰或文化传统，那么它对你来说可能是有用的。如果你更注重科学和实证，那么你可能不会认为它有用。

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