冬至吃汤圆的习俗源于我国古代，有着悠久的历史和丰富的传说。
一、来历
1. 农历冬至是我国24节气之一，标志着冬季的正式开始。在古代，人们认为冬至这一天是一年中最冷的一天，因此有“冬至大如年”的说法。为了驱寒保暖，人们会在这一天吃汤圆。
2. 汤圆的形状圆润，寓意团圆、美满。在古代，人们认为吃汤圆可以祈求家庭和睦、亲人团聚。
二、传说
1. 关于汤圆的起源，民间流传着多种传说。其中最为人们熟知的是关于唐朝宰相裴度的故事。
相传，唐朝时期，宰相裴度在冬至这一天生病了。他的家人为了给他增加营养，煮了一碗汤圆给他吃。结果，裴度吃后病就好了。从此，汤圆便成为了冬至的传统食品。
2. 另一个传说与明朝皇帝朱元璋有关。相传朱元璋在年轻时生活困苦，曾以卖汤圆为生。他为了纪念自己的苦难经历，每逢冬至都会吃汤圆，并把这个习俗传给了后人。
3. 还有一个传说与冬至祭祀有关。在古代，人们认为冬至是阴气最盛的时候，需要祭祀祖先和神灵。而汤圆的圆形寓意团圆，吃汤圆可以祈求祖先和神灵保佑家族平安。
总之，冬至吃汤圆的习俗蕴含着深厚的文化内涵和美好的寓意，成为了我国传统节日中不可或缺的一部分。
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