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"多走动"这个短语通常用来鼓励人们增加身体活动，走出家门或办公室，进行散步、运动或其他形式的活动。这里的“走动”指的是移动身体，不是仅仅指走路，也可以包括跑步、骑自行车、跳舞等任何有助于身体活动的方式。

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具体来说，"多走动"的意思可能包括以下几种：

1. 鼓励健康：通过增加日常的身体活动量，有助于促进身体健康，预防疾病。

2. 改善情绪：户外活动或体育锻炼可以提升心情，减轻压力。

3. 增进社交：走动时与他人交流，有助于增进人际关系。

4. 提高工作效率：定期休息和活动有助于提高工作和学习的效率。

总的来说，"多走动"是一种积极的生活态度，提倡人们关注身体健康，积极参与到各种有益的活动中去。

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