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根据中国的生肖文化，2021年是牛年。按照农历，2021年牛年的出生日期范围是从2021年2月12日（农历正月初一）开始，到2022年2月1日（农历正月初一）结束。在这段时间内出生的人，都属于牛年生肖。

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至于哪一天出生最好，这主要取决于个人的信仰和习俗。在中国传统文化中，有一些说法认为某些特定的日子或时辰出生的人会更加幸运或具有某些特质。例如：

- 子时（23:00-01:00）出生的人，被认为具有领导才能。

- 卯时（05:00-07:00）出生的人，被认为勤劳、有耐心。

- 未时（13:00-15:00）出生的人，被认为有创造力、聪明。

不过，这些说法并没有科学依据，主要还是看个人的成长环境和自身努力。所以，无论哪一天出生，最重要的是培养自己的品质和能力，努力成为一个有价值的人。

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