冬至回娘家在中国传统中是一个重要的习俗，尤其在南方地区尤为盛行。以下是冬至回娘家的风俗讲究和忌讳：
### 讲究：
1. **吃汤圆或饺子**：在许多地区，冬至有吃汤圆或饺子的习俗，寓意团圆和完满。
2. **回娘家**：已婚妇女在冬至这一天回娘家，表达对父母的感激之情。
3. **穿新衣**：回娘家时，通常会穿上新衣服，寓意吉祥。
4. **带上礼物**：带上礼物回娘家，如水果、点心等，表示对父母的孝顺和敬意。
5. **拜祭祖先**：在回娘家的当天，会先拜祭祖先，以示对祖先的尊敬。
6. **团聚**：与家人团聚，共度佳节，增进亲情。
7. **交换礼物**：父母会为女儿准备礼物，如红包、衣物等。
### 忌讳：
1. **忌吵闹**：回娘家期间，应保持家中气氛和谐，避免大声吵闹。
2. **忌说不吉利的话**：在娘家中，应避免说一些不吉利的话，如“死”、“病”等。
3. **忌翻旧账**：回娘家时应避免提及过去的矛盾或纠纷。
4. **忌空手而回**：回娘家时，应带上礼物，表示对父母的尊敬。
5. **忌长时间居住**：虽然回娘家是表达孝道的一种方式，但不宜长时间居住在娘家，以免影响婆家的和谐。
这些讲究和忌讳虽然因地域和文化背景的不同而有所差异，但大体上反映了中国人对冬至回娘家这一习俗的重视和尊重。
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