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在中国传统文化中，查看日子好坏主要是通过“宜”和“忌”来判断的。

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- **宜**：表示在这一天进行某些活动是吉利、适宜的，如结婚、搬家、开业等。

- **忌**：表示在这一天进行某些活动是不吉利、不适宜的，应该避免，如破土、动工、手术等。

所以，如果要查看日子是否吉利，主要是看这一天是否有“宜”的活动，同时尽量避免“忌”的活动。当然，这更多是一种文化传统，现代社会中人们的选择可能更加实际和自由。

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