立秋后出现腿凉腿疼的现象，可能是由于以下几个方面引起的：
1. **气候因素**：立秋后气温逐渐降低，人体对温度的适应性可能会有些延迟，导致肌肉和血管收缩，血液循环减慢，从而引起腿凉腿疼。
2. **血液循环问题**：如血栓、静脉曲张等疾病，可能导致下肢血液循环不畅，引起腿凉腿疼。
3. **肌肉劳损**：长时间站立、行走或运动过度，可能导致肌肉疲劳和损伤，进而引发疼痛。
4. **风湿性疾病**：如类风湿性关节炎等，也可能导致腿疼。
对于女性腿凉腿疼的情况，以下是一些建议：
1. **改善血液循环**：可以采取泡脚、热敷、按摩等方式，促进血液循环。
2. **加强锻炼**：适量进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强肌肉力量，改善血液循环。
3. **药物治疗**：在医生指导下，可以考虑以下药物：
- **非甾体抗炎药**（NSAIDs）：如布洛芬，用于缓解疼痛和炎症。
- **活血化瘀药**：如丹参片、复方丹参滴丸等，有助于改善血液循环。
- **中成药**：如正清风痛宁、舒筋活血丸等，也有一定缓解疼痛的作用。
4. **注意饮食**：可以适当摄入一些有助于活血化瘀、温暖身体的食物，如生姜、红枣、红糖等。
请务必在专业医生的指导下使用药物，切勿自行乱用药物。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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