上坟回来浑身疼可能有以下几个原因：
1. **体力消耗**：上坟可能需要走较远的路程，或者进行一些体力劳动，如清理墓地、摆放供品等，这可能导致肌肉疲劳和疼痛。
2. **天气因素**：如果上坟时天气寒冷或潮湿，可能会引起肌肉或关节的疼痛。
3. **长时间站立或弯腰**：在墓地可能需要长时间站立或弯腰，这可能导致腰背肌肉或关节的疼痛。
4. **穿着不适**：如果穿着不合适的鞋子或衣物，也可能导致脚部或身体其他部位的疼痛。
5. **情绪影响**：上坟时可能会因为怀念亲人而感到悲伤或情绪波动，这种情绪上的压力也可能导致身体疼痛。
6. **疾病或慢性疼痛**：如果本身有慢性疼痛或疾病，如关节炎、肌肉劳损等，上坟的活动可能会加剧疼痛。
如果疼痛持续不退或非常严重，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。同时，适当休息、保持温暖、适度活动以及良好的饮食习惯都有助于缓解疼痛。
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