在八字（也称为四柱、生辰八字）中，日支指的是出生日的天干地支中的地支部分。日支位于八字中的第三位。
以下是确定自己日支的方法：
1. 首先需要知道自己的出生日期（公历或农历都可以）。
2. 将出生日期对应到农历的日历上。
3. 查找该日对应的干支。
4. 在这组干支中，地支就是你的日支。
例如，如果你出生于1993年10月6日（公历），需要将这个日期转换为农历，然后查找到对应的日柱干支。以1993年为例，这一年是生肖鸡年，农历的日历显示你出生在八月二十六日，对应的干支是丙戌日，其中“戌”就是你的日支。
不同的日支代表着不同的五行属性，常见的日支包括：
- 子（鼠）- 水属性
- 丑（牛）- 土属性
- 寅（虎）- 木属性
- 卯（兔）- 木属性
- 辰（龙）- 土属性
- 巳（蛇）- 火、土属性（两用）
- 午（马）- 火、土属性（两用）
- 未（羊）- 土属性
- 申（猴）- 金属性
- 酉（鸡）- 金属性
- 戌（狗）- 土属性
- 亥（猪）- 水、木属性（两用）
知道了日支之后，就可以结合整个八字来分析个人命运和性格特征了。
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