端午节，又称为龙舟节，是中国传统的重要节日之一，通常在农历五月初五庆祝。关于端午节吃粽子的来源和意义，以下是详细介绍：
### 来源：
1. **纪念屈原说**：这是最广为流传的说法。相传，屈原是战国时期楚国的忠臣，因为被奸臣陷害，导致楚国灭亡。屈原在绝望中投汨罗江自尽，以身殉国。为了纪念屈原的忠诚和爱国精神，当地人民便在每年的五月初五这一天划龙舟、吃粽子。
2. **纪念伍子胥说**：在浙江一带，有关于端午节纪念伍子胥的说法。伍子胥是春秋时期楚国人，他因父兄被楚平王杀害，逃至吴国，后来助吴王夫差伐楚，报仇雪恨。伍子胥因直言进谏，被夫差赐死。传说伍子胥死后，尸体被抛入钱塘江，当地人民为了纪念他，就在五月初五这一天吃粽子。
3. **避邪说**：古时候，五月被认为是一个邪气较重的月份，人们相信在这一天，各种邪恶的鬼怪会出来作乱。因此，人们通过吃粽子、挂艾草、佩戴香囊等方式来驱邪避灾。
### 意义：
1. **纪念英雄**：吃粽子是纪念屈原和伍子胥等忠臣义士的象征，传承了中华民族崇尚英雄、忠诚爱国的精神。
2. **祈求健康**：粽子中的糯米有补中益气、健脾养胃的功效，古时候人们认为吃粽子可以避邪驱病，保佑家人健康。
3. **增进亲情**：端午节期间，家人会一起包粽子、吃粽子，这有助于增进家庭成员间的感情。
4. **传承文化**：端午节吃粽子是中国传统文化的重要组成部分，通过这一习俗，可以传承和弘扬中华民族的文化底蕴。
总之，端午节吃粽子这一习俗，蕴含着丰富的文化内涵和深厚的民族情感，是中华民族共同的文化记忆。
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