拔牙后的注意事项：
1. **止血**：拔牙后医生会给你一个压迫伤口的棉球，需要持续咬住30分钟到1小时，以帮助止血。
2. **休息**：拔牙后24小时内应尽量保持休息，避免剧烈运动。
3. **冰敷**：拔牙后的第一天，可以用冰袋或冰毛巾敷在脸颊上，帮助减少肿胀。
4. **饮食**：拔牙后的24小时内，避免吃太热的食物，以避免血管扩张引起出血。同时，避免吃坚硬、粘性食物，以免损伤伤口。
5. **口腔卫生**：第二天开始，可以用温水轻轻漱口，但不要用力吹气或吸吮。
6. **止痛**：如果需要，可以使用医生推荐的止痛药。
7. **避免吸烟和饮酒**：拔牙后立即吸烟会减少唾液的流动，导致止血困难，延缓愈合。饮酒同样会干扰愈合过程。
拔牙前的注意事项：
1. **空腹**：如果拔牙手术较为复杂或需要全身麻醉，请确保在手术前至少6-8小时内不吃不喝。
2. **告知医生病史**：在拔牙前，一定要告知医生你的病史、正在服用的药物以及是否有任何过敏反应。
3. **放松**：尽量放松自己，避免紧张和焦虑，因为紧张可能导致血压升高，影响手术的进行。
4. **穿着舒适**：选择宽松舒适的衣物，以便术后能够轻松地穿上。
5. **交通安排**：由于拔牙后可能会感到疲劳或不适，建议有人陪同前往诊所，并在手术完成后有人接送。
遵循以上注意事项，可以帮助你更快地恢复，减少术后并发症的风险。
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