清明节，又称踏青节，是中国的传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间，根据农历的二十四节气来确定。清明在古代有着丰富的风俗习惯，以下是一些主要的传统：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动之一。人们会回到祖先的坟墓前，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等，以示对祖先的尊敬和怀念。
2. **踏青**：清明节期间，人们会走出家门，到郊外踏青，享受春天的美景。踏青是一种亲近自然、放松身心的活动。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一。人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **插柳**：在清明时节，人们会在门前插柳枝，认为这样可以驱邪避灾，保佑家人健康。
5. **吃青团**：青团是一种用糯米粉和艾草或麦苗汁混合制成的食品，是清明时节的传统食品。
6. **植树**：清明时节，气候适宜，是植树的好时节。古代有“清明植树，万物生长”的说法。
7. **祭奠英雄**：除了祭祖，清明节也是纪念为国捐躯的英雄的日子。在一些地方，人们会举行纪念活动，缅怀英雄。
8. **扫墓歌**：在扫墓时，人们会唱一些扫墓歌，表达对祖先的敬意和怀念。
这些风俗习惯反映了古代人们对生命、自然和祖先的尊重，以及追求和谐、安宁生活的愿望。随着时间的推移，一些习俗可能有所变化，但清明节的祭祖、踏青等传统仍然被保留下来。
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