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在中国传统文化中，本命年通常指的是每个人出生的那一年对应的生肖年。根据民间说法，本命年容易遭遇一些不顺利的事情，因此很多人会选择在本命年到来之际，佩戴自己生肖的饰品，比如红绳、红腰带、生肖挂件等，以图吉利，化解本命年的不利影响。

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所以，本命年戴自己生肖的饰品是可以的，甚至有时候被认为是一种积极的习俗。人们相信这样的做法可以带来好运，避免本命年可能带来的不利。

当然，这种习俗主要是基于民间信仰，并没有科学依据。是否选择在本命年佩戴自己生肖的饰品，可以根据个人信仰和喜好来决定。

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