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祭拜祖先磕头的次数因地区、风俗和家庭习惯而有所不同。以下是一些常见的习俗：

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1. 普通祭拜：在祭拜祖先时，通常会在每个祖先的灵位前磕三个头。

2. 深鞠躬：有的地方在祭拜时，会先鞠躬，然后再磕头。这种情况下，通常也是磕三个头。

需要注意的是，磕头时应该诚恳、庄重，体现出对祖先的敬意。以下是一个大致的磕头步骤：

1. 站在灵位前，鞠躬行礼。

2. 然后弯腰，额头触地，完成磕头动作。

3. 站直身体，再次鞠躬行礼。

总之，祭拜祖先磕头的次数并不是固定的，可以根据实际情况和当地习俗进行调整。

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