改变八字身弱或者八字纹主要是基于对个人命理的理解和调整。以下是一些可能有助于改善的方法：
### 改变八字身弱：
1. **调整生活作息**：早睡早起，规律作息有助于身体健康。
2. **增强体质**：锻炼身体，增强身体素质。
3. **饮食调养**：多吃一些能补充体质的食物，比如：高蛋白食物、黑芝麻、核桃等。
4. **风水布局**：根据命理分析，布置家居或办公桌风水，调整气流。
5. **佩戴吉祥物**：如佩戴貔貅、吉祥物等，认为有助于转运。
6. **改名**：根据八字，通过改名来调整五行平衡。
### 改变八字纹：
实际上，“八字纹”是指手上的命运线，这种纹路是遗传和自然的，理论上不能人为改变。但是，以下是一些可以做的调整，可能会有所帮助：
1. **保持手部卫生**：保持手部干净，避免因为手部疾病或伤痕影响手相。
2. **注意手部保养**：经常按摩、护理手部皮肤，使之光滑有弹性。
3. **改变生活习惯**：有些习惯（如过度使用电子产品）可能对命运线有影响，调整这些习惯可能会有所帮助。
需要注意的是，以上方法仅供参考，不能保证效果。最重要的是，相信自己的力量，保持积极乐观的态度，做好自己的事情，生活自然会越来越好。
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