八字带自刑指的是在个人的八字（即出生年、月、日、时的天干地支组合）中，出现了自刑的情况。在八字命理中，自刑是指天干或地支中的一种五行力量对自身的抑制，也就是说，某一天干或地支的力量过于旺盛，导致自己受到克制。
具体来说，以下几种情况属于自刑：
1. 日主自刑：指日柱的天干或地支与自身相刑。
2. 天克地刑：指天干与地支相刑，如甲与己相刑，乙与庚相刑等。
3. 地刑：指地支间的相刑，如子与卯相刑，寅与巳相刑等。
命中带自刑的人，可能表现出以下特点：
- 性格固执，容易自我否定。
- 思想敏感，情绪波动较大。
- 行为上可能有自我伤害的倾向。
- 在工作和事业上，可能遇到一些不必要的阻碍。
化解八字自刑的方法有：
1. 选择合适的职业：避开与自刑相关的行业或工作，选择适合自己的职业，有助于缓解自刑带来的不利影响。
2. 改变生活环境：调整居住环境，比如改变房间布局、摆放风水物品等，以改善居住气场，缓解自刑。
3. 保持乐观心态：保持积极向上的心态，学会调整情绪，避免过度敏感和自我否定。
4. 寻求专业帮助：在必要时，可以咨询命理师或心理医生，通过专业指导来缓解自刑的影响。
需要注意的是，化解八字自刑的方法并非万能，关键还是要从自身做起，培养良好的性格和生活习惯。
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