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端午节插艾草是中国传统节日端午节的重要习俗之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。

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### 起源与发展

插艾草的习俗起源于中国古代对疾病的恐惧和对自然的敬畏。据《周礼》记载，古人在夏历五月初五这天会插艾草，以驱邪避疫。后来逐渐演变成端午节的传统习俗。

### 意义

1. **驱邪避疫**：古人认为端午节是阴气最重的日子，各种邪气、疾病容易滋生。插艾草被认为可以驱除这些邪气，保护家人健康。

2. **祈福保平安**：人们认为艾草具有灵性，插在家门口或室内，可以祈求平安、健康和幸福。

3. **纪念屈原**：相传端午节起源于纪念古代爱国诗人屈原，插艾草也是对屈原精神的一种纪念。

### 做法

1. **选择艾草**：在端午节前夕，人们会到田野或市场上购买新鲜的艾草。

2. **插艾草**：将艾草插在家门口、窗户上或者室内显眼的位置。

3. **悬挂艾草**：有些人也会将艾草悬挂在门把手上或者屋檐下。

### 其他相关习俗

1. **制作艾草香囊**：将艾草等香料填充进布袋中，佩戴在身上，既美观又实用。

2. **煮艾草水**：有些人会用艾草煮水洗澡或洗头，认为可以去除污垢，预防疾病。

端午节插艾草的习俗体现了中国人民对健康、平安的向往，以及对传统节日的热爱。

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