南昌端午节的风俗和活动丰富多彩，以下是一些典型的南昌端午节传统习俗和活动：
1. **赛龙舟**：赛龙舟是端午节最具代表性的活动之一。南昌的赛龙舟活动通常在赣江、抚河等水域举行，吸引了众多市民和游客前来观看。
2. **包粽子**：粽子是端午节的传统食品，南昌人喜欢用糯米、红枣、豆沙等食材包粽子。包粽子也是端午节家庭中的一项重要活动。
3. **挂艾草和菖蒲**：南昌人会在端午节期间在家中或门口挂上艾草和菖蒲，认为这样可以驱邪避疫，保佑家人健康。
4. **佩戴香囊**：香囊是用五色线编织而成，内装有香料，佩戴在身上可以驱蚊避虫，也是端午节的传统习俗。
5. **喝雄黄酒**：雄黄酒是一种传统的中药酒，南昌人认为端午节喝雄黄酒可以驱邪避疫。
6. **观看龙舟比赛**：南昌的龙舟比赛通常在端午节期间举行，吸引了大量市民和游客前来观看。
7. **品尝美食**：除了粽子，南昌人在端午节期间还会品尝其他特色美食，如艾粑粑、绿豆糕等。
8. **听端午节故事**：端午节期间，南昌人还会讲述关于屈原、伍子胥等历史人物的故事，传承端午节的文化内涵。
9. **儿童活动**：端午节期间，南昌的孩子们会参加一些传统活动，如斗草、射箭等。
10. **庙会活动**：端午节期间，南昌的一些庙会也会举办各种活动，如戏曲表演、手工艺品展销等。
这些活动不仅丰富了南昌市民的节日生活，也传承了端午节的文化传统。
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