连续三天梦到已故的外婆，可能反映了您内心深处的情感和思念。以下是一些可能的解释和应对方法：
1. **情感宣泄**：梦到已故亲人可能是您内心情感的一种宣泄方式。外婆可能一直在您的心中，您通过梦境与她进行某种形式的交流。
2. **思念之情**：外婆的离世可能让您感到失落和悲伤，连续三天梦到她可能表明您非常思念她。
3. **心理需求**：有时候，人们需要通过梦境来处理与亲人分离的痛苦。这可能意味着您需要时间来接受和适应外婆的离世。
以下是一些建议，帮助您应对这种情况：
- **表达情感**：找一个可以信赖的朋友或家人谈谈您的感受，或者写日记来表达您的思念和情感。
- **纪念外婆**：通过某种方式纪念外婆，比如制作纪念品、种植她喜欢的花或植物，或者参与她生前喜欢的活动。
- **寻求支持**：如果您的悲伤感非常强烈，可能需要寻求专业的心理咨询。
- **保持健康的生活方式**：保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，有助于您保持良好的心理状态。
记住，每个人处理悲伤的方式都不同，找到适合自己的方式是非常重要的。
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