吵架时不看对方，以及吵架后不想看到对方，可能有以下几个原因：
1. **情绪控制**：在吵架时，直视对方可能会加剧情绪的激动，导致争吵升级。不看对方可能是一种自我保护的方式，以避免情绪失控。
2. **心理防御**：有时候，通过避免眼神交流，可以减少对方的视线压力，从而减轻心理上的不适感。
3. **表达不满**：有时候，不直视对方是一种无声的表达，表明对方的行为或言语引起了不满，不愿意直接面对。
4. **避免冲突升级**：有时候，通过避免眼神接触，可以给双方一个冷静下来的空间，避免争吵进一步升级。
对于吵架后不想看到对方的情况，以下是一些建议：
1. **给彼此时间**：争吵后，情绪可能会比较激动，给自己和对方一些时间冷静下来是很重要的。
2. **沟通和解释**：如果可能的话，可以找一个合适的时机，表达自己的感受和想法，让对方知道为什么不想看到对方。
3. **寻求和解**：如果双方都愿意，可以尝试一起寻找解决问题的方法，共同决定如何继续前进。
4. **空间和距离**：如果需要，给自己和对方一些空间，直到双方都准备好重新开始对话。
5. **专业帮助**：如果争吵频繁且严重影响了关系，可能需要考虑寻求心理咨询师的帮助。
记住，沟通是解决问题的关键，尊重和理解对方的感受同样重要。
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