左耳凉并且感到疼痛可能有多种原因，以下是一些可能的解释：
1. **耳朵感染**：耳朵感染，如中耳炎或外耳炎，可能导致疼痛和凉爽感。
2. **耳朵受凉**：当耳朵暴露在寒冷的环境中时，可能会导致寒冷和疼痛。
3. **耳部损伤**：耳部受到撞击或受到损伤也可能导致疼痛和凉爽感。
4. **耳内压力变化**：如飞机起飞或潜水时耳内压力的变化，可能会导致耳朵疼痛。
5. **牙齿问题**：有些情况下，耳朵疼痛可能是牙齿问题（如智齿问题）的反射症状。
6. **颞下颌关节问题**：颞下颌关节的疼痛也可能导致耳朵疼痛。
7. **耳道炎症**：如耳道炎可能导致耳朵疼痛和凉爽感。
8. **耳垢过多**：过多的耳垢可能会压迫耳道，引起疼痛和不适。
如果这种症状持续存在或加重，建议尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。在等待看医生之前，可以采取以下措施：
- **保持温暖**：避免让耳朵暴露在寒冷环境中。
- **轻微止痛**：可以使用非处方的止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
- **保持耳朵清洁**：不要试图自行清洁耳朵，以避免造成更大的伤害。
请注意，我不是医生，以上信息仅供参考。如有疑虑，请及时就医。
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