根据周公解梦的解析，梦见亲戚死了自己哭得很伤心，通常有以下几种含义：
1. 感情宣泄：可能是现实生活中你积累了太多的情感压力，梦见哭泣可以视为你情感宣泄的一种方式。
2. 思念亲人：这个梦可能反映出你内心深处对亲戚的思念，特别是对于那些已经去世的亲人，梦见他们可能是你思念情绪的体现。
3. 内心恐惧：有时梦见亲戚去世可能是因为你对生死、失去亲人的恐惧所导致的。
4. 自我反省：这个梦也可能是你内心对自己行为的反省，可能是在提醒你珍惜与亲人的关系。
需要注意的是，周公解梦仅供参考，每个人的梦境都有其独特的含义，具体解释还需要结合个人的实际情况和梦境细节来判断。如果你对此梦感到困扰，可以尝试以下方法来缓解：
- 保持良好的心态，不要过分纠结于梦境；
- 多与亲朋好友沟通交流，分享自己的感受；
- 参加一些放松身心的活动，如运动、听音乐、阅读等；
- 如果情绪难以控制，可以寻求专业的心理咨询帮助。
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