抄写《僧伽吒经》是一种修行的方式，通过这种方式可以积累功德，消除业障，改善命运。以下是如何在抄写《僧伽吒经》时发愿和回向的方法：
### 发愿
1. **静心冥想**：在抄写之前，先静下心来，进行冥想，让自己进入平静的状态。
2. **发心真诚**：在心中默念或大声说出以下发愿文：
```
我今抄写《僧伽吒经》，愿以此功德，庄严佛净土。
愿我等众生，远离烦恼苦，成就无上道。
愿我等命好，福慧双修，利益众生。
愿我等所做一切，皆能利益社会，利益众生。
```
3. **具体发愿**：根据你自己的情况，可以具体发愿，比如：
- 愿家庭和睦，事业顺利。
- 愿身体健康，无病无灾。
- 愿智慧增长，学业有成。
- 愿消除业障，往生净土。
### 回向
1. **回向给众生**：在抄写完毕后，进行回向，将功德回向给所有众生。
2. **回向文**：
```
我今将此抄写《僧伽吒经》的功德，回向给十方三世一切众生。
愿众生皆离苦得乐，早证菩提。
愿众生福慧双全，共成佛道。
```
3. **回向给自己**：也可以将功德回向给自己，以改善命运。
```
我今将此抄写《僧伽吒经》的功德，回向给自己。
愿我命好，福慧双修，事业顺利，家庭和睦。
愿我身体健康，无病无灾，智慧增长，学业有成。
```
### 抄写14部《僧伽吒经》
如果你抄写了14部《僧伽吒经》，那么你的功德将会更加殊胜。在完成14部经文的抄写后，可以按照上述方法进行回向。
记住，改善命运不仅仅依靠抄写经文，还需要我们自身的努力，包括修心养性、行善积德等。通过不断积累功德，你的命运自然会得到改善。同时，保持积极乐观的心态，相信自己的命运是可以改变的。
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