运势不好时，可以通过以下几种方法来改善运势：
1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信事情会往好的方向发展。积极的心态有助于吸引正能量。
2. **调整生活习惯**：保持良好的作息时间，规律饮食，适量运动，这些都有助于身体健康，而健康的身体是好运的基础。
3. **学习新知识**：不断学习新知识，提升自己的能力，这样在面对各种挑战时才能更加从容。
4. **人际关系**：与人为善，建立良好的人际关系。良好的人际关系网络有助于在关键时刻得到帮助。
5. **理财规划**：合理规划财务，避免不必要的开支，确保财务状况稳定。
6. **冥想和放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力，有助于调整心态。
7. **做善事**：帮助他人，行善积德。善良的行为会带来正面的反馈。
8. **风水布局**：根据风水学的原理，适当调整家里的布局，可能会有助于改善运势。
9. **避免消极行为**：如赌博、过度消费等不良行为可能会消耗运气，应当避免。
10. **宗教信仰**：如果你有宗教信仰，通过祈祷、修行等方式寻求精神上的慰藉和支持。
需要注意的是，运势的改变是一个长期的过程，需要耐心和持续的努力。同时，运势的变化受多种因素影响，以上建议仅供参考。在追求好运的同时，也不忘脚踏实地，努力做好自己的分内事。
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