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在中国传统命理学中，冲太岁和害太岁都是指流年运势中不吉利的因素。两者都是根据生肖与流年（即农历新年）之间的关系来计算的。

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- 冲太岁：是指个人生肖与当年的生肖相冲。例如，某人属鼠，若当年是鸡年，则称之为冲太岁，因为鼠与鸡相冲。冲太岁通常被认为是较严重的不吉信息。

- 害太岁：是指个人生肖与当年的生肖相害。比如，某人属鼠，若当年是狗年，则称之为害太岁，因为鼠与狗相害。相比冲太岁，害太岁被认为的危害性较小。

总的来说，冲太岁被认为比害太岁危害更大。但这并不意味着害太岁就可以忽视，它们都是需要注意的运势问题。面对不吉的运势，可以通过佩戴护身符、进行化解仪式或者改变生活方式等方法来减轻其影响。不过，具体到每个人，还需结合个人具体情况和当年的运势来进行综合判断。

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