染发选择要根据个人肤色、发质、脸型以及个人喜好来决定。以下是一些建议：
### 显白：
1. **浅色系列**：如金色、浅棕色、浅灰色等，这些颜色能反射更多光线，使肤色看起来更加白皙。
2. **冷色调**：如银色、深蓝色、紫色等，冷色调能很好地与暖色调的肤色形成对比，使肤色显得更加白皙。
### 自然：
1. **接近原发色的颜色**：如深棕色、亚麻色、深金色等，这些颜色与原发色相近，不易被察觉，看起来更自然。
2. **渐变染发**：通过在发梢处染上与原发色相近但略浅的颜色，制造出自然的渐变效果。
以下是一些具体建议：
- **金色或浅棕色**：适合大多数肤色，既显白又自然。
- **亚麻色或浅灰色**：适合冷色调肤色，显白效果佳。
- **深棕色或巧克力色**：适合暖色调肤色，自然又低调。
建议在染发前咨询专业的美发师，他们会根据你的具体情况给出更合适的建议。
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